Czym jest akrobatyka sportowa i gimnastyka:

Akrobatyka sportowa i gimnastyka to najbardziej ogólnorozwojowe dyscypliny. Rozwijają podstawowe zdolności motoryczne dzieci, takie jak: siła, wytrzymałość, szybkość i zwinność oraz cechy poboczne: skoczność, zręczność (koordynacja ruchowa), gibkość.

Dyscypliny te rozwijają dzieci zarówno w sferze psychicznej jak i somatycznej, łącząc w sobie elementy piękna ludzkiego ciała oraz mistrzostwa sportowego.

Ćwiczenia akrobatyczne i gimnastyczne działają ogólnorozwojowo i wszechstronnie i są idealnym przygotowaniem motorycznym dla dzieci do uprawiania rożnych dyscyplin sportowych.

Korzyści z uprawiania sportów gimnastycznych:

rozwój wszystkich zdolności motorycznych

poprawa sylwetki oraz eliminowanie wad postawy

rozwój umiejętność pracy indywidualnie oraz w zespole

uczą skupienia, zaangażowania i poświęceń

rozwój zmysłu równowagi oraz orientacji w przestrzeni

ćwiczenia ogólnorozwojowe które mają na celu rozwój fizyczny dziecka

ćwiczenia rozciągające – gibkościowe

nauka skoków na trampolinie, batuciku, ścieżce i planszy gimnastycznej

nauka podstawowych (przewroty w przód, w tył, stanie na głowie, mostki, skłony) i zaawansowanych elementów akrobatycznych (stanie na rękach, przerzuty: bokiem, w przód, w tył, przejścia w przód, w tył, salta, grupowe piramidy akrobatyczne i wiele, wiele innych)

nauka podstawowych ćwiczeń na przyrządach akrobatyczno-artystycznych (szarfa, koło, pasy)

praktyczna ochrona i pomoc w ćwiczeniach akrobatycznych

W trosce o bezpieczeństwo Państwa dzieci informujemy, że zestawy ćwiczeń dostosowane są do poszczególnych grup wiekowych a zajęcia prowadzą byli zawodnicy, doświadczeni sportowcy oraz wykwalifikowani instruktorzy.

Akrobatyka powietrzna (szarfy)

Akrobatyka sportowa

Na tych zajęciach poprawicie świetnie swoją motorykę, która przełoży się na Waszą sprawność w życiu codziennym jak i w sportach rekreacyjnych. 

Ćwiczyć z wykorzystaniem masy własnego ciała, z keltami, z taśmami oporowymi czy pracować nad równowagą na platformach Niezależnie od tego, jakie zajęcia wybierzecie, to jedno jest pewne: przybędzie Wam energii, endorfin, serotoniny, mięśni, a zniknie stres, negatywne myśli, kalorie i nadmiar tkanki tłuszczowej. 

Co jeszcze warto wiedzieć o "magnitreningach" dla dorosłych? zajęcia prowadzimy w kameralnych grupach dbamy o świetną atmosferę i życzliwe relacje mamy kapitalną kadrę trenerów, którzy poza gigantycznym doświadczeniem, wiedzą i umiejętnościami, będą przyjacielsko Was wspierać na drodze podnoszenia swoich sprawności ruchowych.

Na jakie korzyści możesz liczyć, biorąc udział w naszych zajęciach? 

→ Poprawisz kondycję i wytrzymałość,

→ to doskonały zastrzyk energii, zwiększysz siłę i polepszysz ogólną sprawność ruchową,

→ przezwyciężysz własne ograniczenia i zadbasz o swój rozwój osobisty,

→ poznasz nowych ludzi, którzy zapewnią Ci nie tylko dobrą zabawę, ale także ciekawe interakcje,

→ dobry humor i satysfakcję z podejmowania nowych wyzwań dostaniesz w gratisie.

Funkcjonalny Trening Zdrowotny - Dorośli

Akrobatyka powietrzna (szarfy) - Dorośli

Co jeszcze warto wiedzieć o "magnitreningach" dla dorosłych?
▪️ zajęcia prowadzimy w kameralnych grupach
▪️ dbamy o świetną atmosferę i życzliwe relacje
▪️ mamy kapitalną kadrę trenerów, którzy poza gigantycznym doświadczeniem, wiedzą i umiejętnościami, będą przyjacielsko Was wspierać na drodze podnoszenia swoich sprawności ruchowych

Zapisy do
Grupy Magnifica

Jak wyglądają
zapisy?

Gdzie prowadzimy
zajęcia?

Oddział Bielany Wrocławskie

Oddział Oława

Zapisy doGrupy Magnifica

Jak wyglądają zapisy?

Gdzie prowadzimy zajęcia?

Oddział Bielany Wrocławskie

Oddział Oława

Zapisy do
Grupy Magnifica

Jak wyglądają
zapisy?

Gdzie prowadzimy
zajęcia?